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第2季,剧集 66 : Kate Strong

强大的语音播客|商业和行政| 2019年12月20日| 27:07

故事

凯特强 是世界冠军三国权,企业家,教练,TEDX演讲者,慈善家和可持续发展商业顾问,以鼓励和赋予人们成为一大步发展,实现其全部潜力。

凯特强的亮点

  • 凯特如何从机械工程中的双人大师到地铁特许业主
  • 如何生活在世界遗产公园影响着她的可持续发展之旅
  • 培训是 世界冠军三国权和代表澳大利亚
  • 可持续发展文化和鼓舞人心的下一代履行潜力

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来自可持续业务的每周鼓舞人心的见解

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介绍:(00:08)欢迎回到绿色元素播客,在那里我们拥有商业领袖和创新者将其运作转变为更环保和社会可持续性。我是你的主持人就是理查森,我迫不及待地想今天见到我们的客人,并帮助您实现可持续性之旅。

意志:(00:28)凯特。非常感谢加入绿色元素播客。呃,我真的,真的很期待着了解你如何最终获得可持续性以及你所处的课程以及你所拥有的旅程。非常欢迎来到播客和嗯,谢谢你加入我们。非常感谢我的。好吧,让我们开始理解,如果背景,你是谁的一点历史,我猜你的过去15年是谁。

凯特:(00:55)肯定。嗯,这是完全不同的。我毕业于机械工程中的双人大师,嗯,并在大家围绕着拉丁美洲来旅行,并爱上当地的土着社区,也脱颖而出。所以我在旅行时,如果你想确保人们不仅仅是给予5美元或一袋铅笔,我也在帮助留下遗留。他们也留下了他们可以的业务,你知道,继续和茁壮成长和繁荣。但我最终返回并进入了航天几年。所以最终将我的学位施加到练习,意识到它不是我想成为的地方,我的心不在其中。所以搬到澳大利亚,嗯,建立了几个酒店的业务,那种在我坐在九年的地方看着人们旅行,了解他们的旅程,同时了解人类。

凯特:( 01:49),我也同时拿起运动。所以我开始了自己的愈合和自我发现的个人旅程。所以这是非常的,我住在世界遗产公园。我被3d乐彩网巨大的美丽所包围,吸引了人们为自己的旅程吸引了人们,只是拍照或愈合或任何东西。这就是我成为年龄组的冠军将在铁人三项冠军。我在澳大利亚竞争我认为六个LIL锦标赛总共拿起了这个问题,你知道,我怎么能赋予其他人,以便自己开放的方式,这听起来很陈词滥调,我很抱怨它他们最好的自我,但也确保他们积极影响他们生活在内的世界。等等四年前,我发现人们准备好为我付出了如何。他们如何开始谋生更好的生活,负责创建业务,但也确保它与其他领域一致,其目的和环境以及其他问题。现在我要回到航空航天以及顾问来帮助他们加强,并确保可持续发展政策不仅仅是从上下来。你知道,它在他们的供应链中的每一件事都有根深蒂固。所以它是相当的,圆形的运动。

意志:(03:05)是的,绝对。您在澳大利亚工作的酒店业,您表示您为两件不同的事情工作了。他们是什么?

凯特:( 03:14)嗯,第3d乐彩网是我买了3d乐彩网地铁特许经营权,所以我不想回到大学。我以为学习最简单的方法是把钱放下,你不会两次犯同样的错误。这就是我在几年内完成的。但我确实把它迅速推入餐馆的宾馆。所以我在新南威尔士州的蓝山里拥有它。

意志:(03:34)好的。下3d乐彩网是什么?

凯特:(03:36)地铁特许经营权是第3d乐彩网业务。客人的房子餐厅是第二家业务。

意志:(03:42)你发现你有,我可能有点,嗯,如果有人刚走过花园里,我就会喜欢,哦,好的,好的。嗯,宾馆和地铁,有助于你的可持续发展和环境的东西吗?回顾它?

凯特:( 04:00)是的,因为它,它让我问问题。所以我在澳大利亚被鳄梨植物包围,我们正在从墨西哥进口冰冻的其他原因。它让我想到了3d乐彩网消费者在哪里,我从哪里得到我的东西?我怎么能发现这个?因此,以一种消极的方式让我了解环境,而且我是,这就是为什么我最终出售了特许经营,因为我想要最好的政策。我想提供当地的家庭成长生产,而不仅仅是他们的东西,他们强迫我购买,因为它是地铁批准的。所以这不是3d乐彩网地铁,有很多关于特许经营的积极的事情,但对我来说,它只是打开我的眼睛,有时候消费者有时候我们只是没有意识到,我们只是做出假设,永远不要与第二个问题更深入地挖掘它来自哪里?你知道,我假设这是3d乐彩网澳大利亚鳄梨,但它真的,

意志:(04:52)我想,我认为你从职业生涯的不同部分中学到了这么有趣。在离开学校后,我曾经运行过Pubs一段时间,并激发了问题,因为我觉得我觉得我已经通过了我的生活。当你教导人和当你和不同的人交谈时,我会想象你的时候,每个人都有不同的经验,并且能够与这种经历有关,这对你能够能够同情人们真正有益。

凯特:( 05:20)是的,绝对是。你知道,我也谈到了相当多的初创公司,我个人没有选择的教练证书,因为我认为我们需要加入我们自己的个性。我们需要实际上有点有信心知道我们在30,40,50,50,50岁的生活中学到的东西足以让我们也向前发展。我们不需要始终依靠认证或学位的生活给我们很多课程。这实际上对我来说,我认为是商场最好的老师

意志:(05:48)从那里开始。而且我很乐意和你谈谈,因为当我们第一次谈到体育和心灵充实时,我们谈到了这一点。嗯,我猜你能够专注于自己的方式以及如何让你越来越努力。

凯特:( 06:08)当然。我的意思是我们只需要坐在公共汽车或公共汽车站或散步日,看看我们在我们的口袋或我们的包中不断地爆裂或发布或振动的地方,我们都会分散注意力。等等,体育是一种脱离分心的方式,只是在当下,嗯,实际上注意到我周围的东西,我的身体也在告诉我,我的感受如何。我们喜欢留在我们的舒适区。也就是说,你知道,默认情况下,有时我们觉得我们不想做点什么或者更容易去购物并购买塑料袋,因为我们忘了或者我们只是不想在四点钟训练早上在外面是负五摄氏度。通过刚刚依据并致力于我们所说的我们所做的事情并记住更大的目标,我们实际上可以远离我们的感情,只是在我们的舒适区之外,知道它不会舒服。但我们仍然,我们仍然可以获得完成的东西,实际上我们长大的东西。这就是我们可以茁壮成长,并做令人兴奋的事情。

意志:(07:12),也有3d乐彩网长期的好处。不是[听不清]?

凯特:( 07:15)是的,你的肩膀成长,所以你可以支持更多,但你可以支持更大的东西和负担。所以我们也在其他领域完成更多。所以我可能会在运动中做得很好,但我知道如果我努力,就像你所知道的那样,我上周我爬上了父亲的蒙特布朗。我在我的业务中感到更大,更能力,我正在寻求在我躲避他们之前的领域,因为我并不是喜欢做销售电话或其他任何东西,无论我避免什么。它让我成长。

将:( 07:46)当您在Montblanc时看到冰川以及它是如何退回的,并且有人与你交谈,因为我有生活在夏蒙尼的朋友,并谈到那种冰川。

凯特:( 07:58)是的。我也在意大利的Gran Parodiso中去了另3d乐彩网,这更明显地缩小,因为该地区周围有很多碎片。所以冰川对我来说的差距更为明显。我简要谈了它。我的意思是自然,玻璃年退出并增长,使[听不清]将退缩和在冬天的雪地,然后将玻璃年推向前进。但是,经济衰退的速度,如果你想使用,我不确定这是正确的使用词,明显比其增长率更快。而且很伤心。什么是排序是伤心我的是量。那里有很多游客赶上缆车,拍照,也许没有,他们不是。当我看到他们不是游客时,他们并不是在那里徒步旅行,打算承担他们只是为了拿走杯票的关系,让他们的桶名单。

凯特:( 08:51)他们还在说气候变化不存在。他们仍然在说这只是,你知道,呃,趋势,它会回归并满足这是悲伤,因为我们实际上没有看到现实,它又没有意识到了这一点。说说没有问题是没有退后的问题更令人讨厌,而不是实际坐在那里,我们需要做一些事情。那是什么?那个较少的飞行是,你知道,吃少的肉吗?这是,我们可以作为3d乐彩网社区作为3d乐彩网家庭的人,以确保去年我们要拍摄照片世界并访问。我们仍然会在这里为我的孙子孙女。

意志:(09:27)是的。所以,如此真实。这么真实。嗯,当你在澳大利亚而你正在做三方曲,你最终跑步,骑自行车和游泳,你是如何最终的,你总是擅长跑步,骑自行车和游泳吗?

凯特:( 09:44)嗯,生理学上我有了长长的腿,所以你知道,宽阔的肩膀。所以我总是建立在体育中能够做得好,但我没有饥饿。所以当我年轻的时候,每当我的教练坐下来说,你有潜力,让我们认真。我害羞地因为对我而言,生命永远不会变得严肃。这总是很有趣。所以是的,我是为了游泳而来的,跑得很好,但我从来没有比舒适的进一步推动自己。

将:(10:12)mm。而你刚刚进入它,你不能只是,我想想到一些东西,最终为澳大利亚游泳,骑自行车和奔跑。有很多努力工作。嗯,你必须顽强。你必须被驱使。你必须真正看到你想要做什么的长期目标是因为它不是,你不会醒来一天,哦,澳大利亚刚刚让我为他们奔跑。杰出的。你知道?所以你可以带我完成它,带我透过你拥有的感受以及那种朝着它的体验吗?

凯特:(10:51)是的。很高兴,我会在九年内持有我的生命。好吧,我有3d乐彩网男朋友9年。我们有一份工作,当我有更多的时间时,我的生命就是我的健康,我可以做更多的时间,我可以做3d乐彩网三足动物。因为它总是在列表中。它刚刚从未约会过。但经过九年后,我意识到那一天永远不会发生。当我庆祝我的生日和另一种饮料时,我刚刚有了这一刻,我以为没有什么可以伸向我的生活。这篇文章可能是去年的生日或年度生日前一年。我什么时候能够真正做一些激动我的事情,而不仅仅是对那一刻的生活中的僵尸。对不起,我只是有点去,今天我永远不会比我更年轻,所以我今天要做点什么。

凯特:(11:39)这就是为什么我说,对,我要做3d乐彩网三项零。 10年来一直在我的脑海里。我还没有做熨斗。我要这样做。但你在哪里去?就像我从来没有,我不知道我可以跑步多远,我也能发泄多久。所以我想,如果我不知道我能做什么,为什么我会限制我的潜力?所以我只是去看3d乐彩网人的位置。我将像世界训练中的数字一样,看看我能够接近那个人。现在可能是,他们可能是2000年没关系。但如果我的目标是500所以我永远不会到200所以,我将瞄准没有自我的第一名。我会尽可能地接近。

凯特:(12:21)所以这就是我所做的。有些事情我没有完成。我是年龄组第一,而不是世界第一。所以,它不是我想要的全距离,这是三分之二的钢铁侠,而不是完整的钢铁侠。但对我来说不是3d乐彩网失败。那是,我发现了我的潜力。没有那种玻璃天花板,我发现我的最大值。所以一旦我决定我想成为世界上的第一名或者我的世界第一,那么我需要编写3d乐彩网计划。所以在热情好客中,正如我相信你知道的那样,这是一周七天的工作。我当时独自工作。所以这是卧室的关键,也是准备食物。所以,你知道,每周12小时,每周七天。我撰写了适合该培训计划,成为真正的工程师。

凯特:(13:05)我认为这是技能进来的地方。我写下了我需要的所有技能。你知道,如何睡得更好,什么食物可以更快地消化,你知道,我需要做什么游泳,骑自行车和跑步?但我如何避免受伤?你知道,自动化,我如何赢得商业。所以我写下了我需要的每个工具。我寻找在线导师或在那些地区成功的人,我刚刚复制或模拟他们所做的事情。我可以像我的事业一样自动化。我学会了一天两年半睡了四个小时的睡眠。嗯,我吃了3d乐彩网完全清洁的食物,这是3d乐彩网从本地的整个食物厂,因为我发现它更快地消化,所以我可以每天训练从训练中修复我的肌肉,所以我也可以加倍我的训练。

凯特:(13:55)嗯,所以早上四点醒来。我不得不发火,因为我活着,我活着,我没有加热然后用头部火炬跑三个小时,看到我的呼吸晚上,回去工作,淋浴,做12小时的班次然后,晚上七点晚上8:00我要么在夜间跳上涡轮训练器,我都面临着砖墙,因为我真的想让我失望到最糟糕的场景。所以没有分心,没有音乐,没有电视,没有youtube。只是我在这个砖墙里。和[听不到的]告诉我流行音乐的时候有多少分钟或小时,所以当我在比赛日时,如果我看到一棵树,我很兴奋,因为对我来说,我会在我的时候看看一棵树在它之前循环循环,始终倾斜黑色或面向砖水平。

凯特:(14:42)所以我将培训作为最糟糕的情况。我训练有素是最好的,但我也在最糟糕的条件下训练。所以在那一切都是3d乐彩网,你知道,另3d乐彩网愚蠢的例子。在比赛前一周,我不会用水吃牛奶什锦早餐,以防我找不到任何果汁购买。所以,至少对我来说,我曾经只是有水,它不是3d乐彩网失望,但如果我发现橙汁,那就是3d乐彩网奖金。所以我几乎就像3d乐彩网小孩庆祝生活中最愚蠢和最简单的奢侈品。

意志:(15:16),如果你发现你在这两个半年里学到了什么,就会有所帮助。嗯,在你当前的角色和你未来的角色中向前迈进,你想开始做。

凯特:(15:27)是的。我们作为人类,我们有这么巨大的潜力来实现东西,唯一的是阻止我们的东西就是自己。因此,当我在与客户甚至自己工作时,我认为,哦,我们将减少3d乐彩网半数的碳排放量。我确实问了这个问题,为什么不加倍?我知道一半是现实的,但为什么我们不能轻松地推动自己比在那里更大的解决方案更大的解决方案我们不能寻找变革改变,不仅仅是转移。因此,如果我没有完成3%或10%的产量,那就不担心的心态,我是3d乐彩网失败。它实际上允许我们有点创造力,梦想,这一点更大,我们已经为裸露的最小或基线解决了。

意志:(16:19)这太有意思了,不是吗?与人交谈以及如何,因为我可以与你所做的是,你所知道的,你知道的,骑自行车和游泳和跑步的数量。你已经完成了。但我可以,这是更大的画面。这是你想要到达那里的目标,这就是我要去的方式,我认为这对它进行了很有用。它在可持续性范围内是如此相关。我认为当我第一次说话时,当我们第一次说话时,我们都应该在那样思考,因为正如你所说,这是从一天到另一天漂流并在你的生日那天喝那种饮料,这是一样的像其他生日那样。但实际上,这并没有帮助气候变化,并且不会有利于可持续性。

意志:(17:05)我们需要全部考虑更大的画面。我们需要都在考虑我们可以在哪里得到,因为这是3d乐彩网个人旅程。因此,我或你或其他人告诉别人,这就是你需要做的事情。很棒,但你不知道我的生命。你不知道如何,我们都需要在考虑自己,它需要来自内部,这就是为什么听到它是什么,以及你到达你所在的地方真的很有趣。所以你跑到澳大利亚,然后你回到英国。

凯特:(17:37)我在2015年有五个世界锦标赛,所以我有资格获得五个不同的距离和三项零,它只是在那些之后返回欧洲的权利。所以是的,我回到英国,最终我已经在我知道的地方安顿下来。所以你有这个,我叫什么回家。

将:( 17:53)我有3d乐彩网问题可能与工具无关是你没有为英国的英国人而是澳大利亚人做的?

凯特:(18:00)我是英国出生的。我有3d乐彩网澳大利亚护照。英国不会让我让我,所以你必须做英国合格种族。所以即使我是澳大利亚国家冠军,因为我的竞争资格在澳大利亚有资格获得世界锦标赛。英国说,不,

意志:(18:15)我发现了更加饱满,这很荒谬。无论如何,无论如何。

凯特:(18:21)我更喜欢绿色和金色。我必须说它适合我的着色。

意志:(18:29)所以当他回到英国时,你就没有诱惑回顾热情或?

凯特:(18:35)诚实。当我在10月回到后,我想我有很多墙。所以我知道我想停止铁人三项。我不想倒下专业的路线,这是自然的拉扯之后,在我的成就和进入之后,我爱威尔士,但它是10月份,下雨,很黑,很冷。我独自一人,我生活在父母的公寓里。他们不在那里。而且我想我得到了很好,我不会说悲伤,非常悲惨。而且我不会离开房子,不知道该怎么办,知道我想看到世界并积极地改变和影响世界,但感觉相当迷失。所以我在三分钟后做了什么,我确实回到了酒店,但在零小时合同,在一家特许经营的厕所,3d乐彩网哥斯达店琐事让我走出房子,有点了解我的道路。

凯特:(19:31)嗯,我不想继续倾向,你不知道我是谁吗?我想实际增加那一刻的价值。所以我确实暂时回到了酒店,但我认为这更像是我锻炼身体的人,我正在加入的价值,而不仅仅是说,这是我的简历。给我3d乐彩网高薪工作,我可以继续。我想感受到,而不是生命的痛苦,而是再次从基层上班。所以我在那里大约三个月了。厕所从未清洁过。然后我开始再次返回辅导。我找到了我的凹槽。即使我仍然只是在桌子,et克朗,人们仍然被询问了我所做的事情。所以这就是当我开始再次教导人们来寻找他们的激情并返回到现在我在那个目的的驱动途径。

意志:(20:23),并导致您进入可持续性?无论是在那里有决定性因素还是有令人痛苦的事件或者有点导致你呢?

凯特:(20:33)我一直在体现这个,我的意思是我的第一学位,所以我毕业于2002,所以它实际上并没有完全受欢迎。我的第一学位是环境工程,尽可能接近可持续工作。但我觉得它在周围,我大约是12或13岁,我刚从学校回家。我来自3d乐彩网非常,你知道,安全,安全,传统的家庭。我从来没有真正见过痛苦或痛苦。所以我总是在我身边舒适,并假设世界也是如此。但是,在我回来的时候,有3d乐彩网非洲社区的广告。我记得有3d乐彩网小孩,两个星期的苍蝇落在他脸上的苍蝇。只是为了看到另3d乐彩网人遭受痛苦,甚至没有这样的简单任务的力量,就是让自己在没有苍蝇的情况下赐予和平。

凯特:(21:28)我刚刚破坏了泪水,我爸爸的同时,他的小女儿的工作相当困惑地哭泣,以一种软化和抚慰我的方式悲伤。这是他唯一的意图。但他说,你无能为力。凯特的,你知道,世界上发生了坏事。最好的事情就是让它脱离你的思想并继续你的生活。在那一刻,我想我决定我不知道我能做些什么来帮助。所以如果我忍不住,我会扮演这样3d乐彩网小游戏,我永远不会增加别人的痛苦和痛苦。所以到这一天,我仍然尊重决定。你14岁以上没有孩子。所以这是我做的选择。但如果我想传递任何事情,那将是通过采用或培养,我开始玩3d乐彩网非常小的比赛。现在快进了四年前,我已经准备好翻转硬币并确保我的影响是积极的。不只是最小化消极,但我想到这一点。这对我来说是3d乐彩网非常重要的时刻。这仍然坚持下去,我只是想玩这么小的游戏,我不想影响,只是为了尽可能地推动我的思想,因为我只是感到如此徒劳无功。如果你愿意,我只是不知道该怎么做。

意志:(22:46)这是惊人的,当你年轻的时候,它可以只是确定你是谁,我们认为它是谁,你知道,你知道,你有多少次与人交谈过多少次他们说,是的,实际上,当我年轻的时候,直到你有点思考。我知道在我开始考虑它之前,我真的没想到它,如果这有任何意义。直到你刚才意识到你的生活中有一种模式,你如何到达你所遇到的地方。我想它不应该真正让任何人都感到惊讶,但我认为这真的很有用,想到这一点,并考虑为什么你正在做你正在做的事情。是的。

凯特:(23:22),它真的为什么也是如此。当我被3d乐彩网人的冠军成为3d乐彩网声音的世界冠军时,我直截了当地去厕所清洁,因为我知道,你知道,因为我的承诺是玩一场小游戏,而不是一场大型游戏。我没有意识到,随时我有机会玩那种大型游戏,我会把它推到精神分析。我生活在那14岁的时候,直到最近,现在我准备购买了。我正在翻身。是的。

意志:(23:53)我们现在在你的教练人员中,我猜这些组织也是因为它是通过自己的旅程运行组织的人,你真的只与目的驱动的可持续组织和人民一起工作。是对的吗?

凯特:( 24:12)在路上,是的。所以他们不像我一样,我们永远不会完美或那里,没有乌托邦称为可持续性。但我希望至少对这次谈话开放并询问他们的人,我怎样才能更X?所以他们可能甚至没有开始,但绝对是有人想要确保我们正在寻找以外的其他东西以外的盈利能力。我们正在寻找我们的方式,我的意思是有很多例子,使可持续性首先实际上是3d乐彩网有利可图的决定。但我热衷于与这样的公司一起工作。嗯,这几乎是我选择与之合作的人。

意志:(24:51)你发现人们对它开放了吗?

凯特:( 24:53)越来越多?所以是的,我发现了更多的初创公司,也是千禧一代。年轻一代肯定让他们的头部集中在未来,因为我们已经把它们留下了如此大的混乱。然后我认为这是3d乐彩网很好的清理机会,并且还可以在途中将其货币化。所以我发现了很多年轻的孩子,20多年的孩子被吸引与我一起工作,因为他们希望确保他们的业务从第一天做得很好,而不是等到他们是亿万富翁。

意志:(25:24)非常感谢您今天与我们交谈。凯特。嗯,我们在哪里可以找到更多关于您在互联网上的信息,并了解更多关于您的旅程并关注您的信息?

凯特:(25:34)肯定。所以我很社交,但最好的地方是我的网站,这是凯特强大的dot.co,但我在Facebook,Twitter,Instagram,YouTube,Linkedin也是如此。所以我很乐意接收私信,回答任何问题,我不断分享。

意志:(25:51)辉煌。杰出的。非常感谢。我想我从这个问题中学到了你,拥有3d乐彩网计划是如此善于,并有3d乐彩网目标来实现,以确保它不是那么多放弃,但你不去,哦,天哪,有一美元如果你明天可以做的那一点,不要推迟。是的,这就是我从中得到的。知道其他人从那里获得了什么。所以,如果你能和想联系我们,那就太棒了。非常感谢你,凯特为此和是的,谢谢你的表演。

凯特:(26:23)我的荣幸。非常感谢你。

Outro:(26:27)非常感谢您在绿色元素播客的这一集的结束时听到这一点。需要一下,并与您的朋友和同事分享这一点,评分并查看播客,无论您获得播客。我很想知道这次谈话中最大的外卖。你有什么不同的?请在社交媒体上分享您的想法,并标记我们,所以我们可以在GE下划线播客,链接和显示这一集的说明中看到它们。访问我们的网站[听不清] DOT Co.UK for Slash播客。再次感谢你。我希望你能加入我的下3d乐彩网剧集,我们可以帮助创造3d乐彩网更美好的世界。

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